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鼻涕多怎么办

更新于 2019-08-06 来源:彩票777注册

指导专家: 王春梅 副主任医师
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彩票777注册鼻涕多主要是由于鼻炎以及感冒所导致,同时鼻腔里面被细菌感染也会出现鼻涕增多的情况,由于感冒以及鼻炎引起的鼻涕变多,可以尝试热敷、泡脚、多喝热水以及睡觉时把枕头垫高缓解,平时生活中可以尝试多喝姜汤、多吃柠檬等饮食调理方法。

鼻涕多的缓解方法

1、热敷、用热水湿毛巾,涂抹在鼻子上,如果毛巾冷,然后热转移,转动几次。由于鼻粘膜的热收缩,鼻腔将更加通畅,粘性流鼻涕易发生水化和流出。

2、泡脚、喝大量温水,然后用温水浸泡双脚,但也加少许姜片,以防感冒。但注意不要过热,不要燃烧。在水很冷之后,你可以不停地改变水,直到前额出汗,喝大量的温开水。帮助身体血液循环,帮助鼻子变薄,易于清洁,早期休息。

3、缓冲枕头可有效缓解冷流鼻涕,因为这会有效地使鼻腔内的粘液排出体外。然而,重要的是要注意,如果使用该方法,则必须不太高,否则容易伤害到我们的颈椎。

鼻涕多的饮食调理方法

1、新鲜柠檬汁,加入糖或蜂蜜,加温水,每天喝500毫升,当你感冒时,流鼻涕减轻,感冒好转。特别是在感冒开始时,饮用柠檬汁甚至可以治愈。

2、姜汤、生姜、适量茶、茶或汤饮。服用3天可以缓解感冒症状,缩短病程。添加红糖更好。

3、温水和温热的饮料和大量的热饮能使粘液变薄,缓解呼吸道粘膜的张力,促进痰咳,最好饮用温开水、暖奶、米汤等。

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